Образовательные программы

Premium

В Подмосковье

Образовательные программы в Сочи

Языковые программы

Образовательные программы в Анапе

Смены на лето 2025

Смены на осень и зиму 2024/2025

Подмосковье

Калужская область

На море

МФК Минфина РФ «Ёлочки»

База отдыха «Изумруд»

Центр детского отдыха «Вита» в Анапе

Спорткомплекс «Жаворонки»

Premium

Спортивно-гостиничный комплекс «Лоо-Арена» в Сочи

Родителям

Остались вопросы?

Оставьте контакты
и мы перезвоним

Партнёрам

Группам

Вожатым

Бонусная программа

Получайте минутки и обменивайте их на новые смены и услуги

Интернет-магазин

Заказывайте наш мерч

У тебя есть вопросы?

Оставь свой номер и мы напишем тебе в WhatsApp

Детская страница

Здесь ты можешь узнать всё о лагере:
кто будет вожатым и где ты будешь жить? Какими будет питание и программа?
Узнай всё о наших лагерях и выбери свой!

Смотри смешные и полезные видео, общайся в комментариях и создавай свой контент вместе с нами

Telegram-канал Enjoy Friends

В Подмосковье

Образовательные программы в Анапе

Наши программы

Premium

Языковые программы

Образовательные программы

Партнёрские программы

В Подмосковье

На море

На море

Образовательные программы в Сочи

Смены на осень и зиму 2024/2025

Смены на лето 2025

Подмосковье

Калужская область

На море

МФК Минфина «Ёлочки»

Локации

База отдыха «Изумруд»

Спорткомплекс «Жаворонки»

Premium

Родителям

Остались вопросы?

Оставьте контакты
и мы перезвоним

Партнёрам

Группам

Вожатым

Информация

Бонусная программа

Получайте минутки и обменивайте их на новые смены и услуги

Интернет-магазин

Заказывайте наш мерч

У тебя есть вопросы?

Оставь свой номер и мы напишем тебе в WhatsApp

Детская страница

Здесь ты можешь узнать всё о лагере:
кто будет вожатым и где ты будешь жить? Какими будет питание и программа?
Узнай всё о наших лагерях и выбери свой!

Детям

Смотри смешные и полезные видео, общайся в комментариях и создавай свой контент вместе с нами

Telegram-канал Enjoy Friends

Стадии подросткового кризиса

Подростковый кризис — не первый в жизни человека. Детский организм постоянно растёт, из-за чего периодически накапливает критическую массу изменений, которая порождает кризисы.

И каждое такое событие — хорошее состояние. По словам советского педагога и психолога Льва Выготского: «Кризис — время качественных позитивных изменений, результатом которых является переход личности на новую, более высокую ступень развития».

Выделяют четыре кризисных эпизода перед подростковым:

Первые два месяца жизни

Ребёнок резко оказывается в непривычной обстановке. Он ощущает яркий свет, громкие звуки, перепады температуры и непривычно свободное пространство вокруг.

Ему нужно время, чтобы адаптироваться к новому миру, а также привыкнуть самостоятельно дышать и есть. Обычно это происходит в первые два месяца после рождения малыша.

1–1,5 года

В это время ребёнок начинает активно передвигаться. У него появляется больше желаний. Если малыши до года хотят только спать, есть, объятий и чтобы ничего не болело. То у деток постарше к базовым желаниям добавляются потребности ходить, смотреть на всё сверху и срочно достать во-о-он ту штуку.

Когда эти желания не удовлетворяются — малыш начинает скандалить. Обычно кризис длится до полугода, но бывает и дольше.

3 года

В три года ребёнок понимает, что он хочет делать всё самостоятельно. «Я сам!» — главная фраза трёхлетки. В это время родители сталкиваются с отрицанием, упрямством, своеволием и бунтом. Ребёнок пытается доказать, что он большой, всё может и умеет. А когда это оказывается не так — расстраивается и капризничает.

Кризис длится примерно полгода и обычно заканчивается к четырём годам.

7 лет

Это возраст перехода от игр к познанию. Семилетние дети идут в школу, где им предстоит многому научиться. У ребёнка появляются новые обязанности, которые не получается игнорировать. Создаётся кризисная ситуация, во время которой ребёнок пытается решать проблемы разными способами: отказывается выполнять просьбы, дерзит, скандалит, кривляется и обманывает.

Сложный период продолжается несколько месяцев до тех пор, пока ребёнок не адаптируется к изменениям.

Кризисный период наступает в возрасте от 10 до 18 лет. В это время начинается половое созревание, изменяется тело и происходит реорганизация мозга.

Активно проявляется работа системы, которая отвечает за эмоции, реакции и желания. Поэтому подросток остро реагирует на каждое замечание и видит опасность там, где её нет.

Все эти гормоны встречаются и у девочек, и у мальчиков, отличается лишь их количество.

Гормональная перестройка. У девочек увеличивается выработка половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Оба гормона отвечают за правильную работу половой системы. Дополнительно эстроген влияет на настроение и социальную активность девушки во время подросткового кризиса.

У мальчиков увеличивается выработка тестостерона, гормона, который влияет на формирование половых признаков, либидо, а также мышечную массу и фигуру.

Гормоны сильно влияют на настроение подростков. У девочек чаще случаются перепады настроения из-за влияния эстрогена, а мальчики проявляют бо́льшую агрессию из-за тестостерона.

Растёт и меняется тело. Организм подростка растёт быстро, но мозг не успевает освоить новые габариты. Из-за этого страдает координация, фигура становятся угловатой, а движения неповоротливыми.

Иногда тело меняется неравномерно, поэтому некоторые части могут быть непропорционально большими или маленькими. Это заставляет подростка сомневаться в себе, что ухудшает его настроение.

Происходят процессы, связанные с нейронными связями в мозге. Лишние нейронные связи удаляются, а рабочие — укрепляются. Так мозг начинает работать эффективнее, но процесс может снизить концентрацию внимания, что плохо влияет на учёбу.

Начинаются изменения в работе мозга. Участок, который отвечает за эмоции, развивается быстрее рациональной части. В результате дети становятся импульсивными и проявляют больше агрессии.

За рациональность отвечает префронтальная кора, а за эмоции лимбическая система. Префронтальная кора развивается медленнее лимбической системы. Поэтому подростки живут не очень логично, зато эмоционально.

Усиливается влияние сверстников друг на друга. В период кризиса для детей становится особенно важно мнение друзей и одноклассников — теперь авторитетами становятся они, а не взрослые люди. Но подростки относятся друг к другу гораздо жёстче, чем родители к детям. Это вызывает много разных эмоций, что влияет на течение кризиса.

У каждого ребёнка кризис проходит по-своему. У кого-то спокойнее, а у кого-то бурно, но можно выделить некоторые общие признаки для всех:

Помой посуду

Раздражительность и повышенная чувствительность. Юноши и девушки начинают остро реагировать на незначительные вещи. Любое замечание или указание на ошибку может спровоцировать вспышку агрессии. Например, указание на неубранную кровать или грязную чашку на столе. Вот ещё фразы, которые могут задеть подростка:

Уроки сделал?

Сколько можно играть?

Убери кровать

Собери портфель

Почему тебя надо звать пять раз?

Иди погуляй лучше

Почему еще не умылся?

Эта футболка — плохой выбор

Потому что я так сказал

Подростка может зацепить любая фраза, даже если в словах нет упрёка.

Перепады настроения. Этот признак больше проявляется у девочек. Их настроение может меняться с плаксивости на смех.

Агрессивность. Так себя чаще ведут мальчики. Это стремление доказать себе и окружающим, что они сильнее и лучше других. Например, юноши могут драться, устраивать опасные соревнования или делать что-то незаконное.

Бунт. Подростки могут пытаться идти против установившегося порядка и отвергать любые предложения родителей.

Это может проявляться по-разному, например, при выборе одежды дети могут пренебречь предложением родителей, потому что: «Несколько подруг со школы носят такое же платье, я не хочу быть как они».

Чувствительность к мнению окружающих. Мнение других людей приобретает особенное значение. Поэтому для них становятся значимыми все реакции в социальных сетях, а чья-то неосторожная фраза может испортить настроение на неделю.

Например, замечание учителя, что подросток плохо сделал домашнее задание, может поселить уверенность, что он ничего не умеет. Вот ещё фразы, которые лучше не говорить подростку:

Ты что на себя нацепила?

Да что тут делать-то

Переделай нормально

Миша уже 20 раз отжимается

Вот здесь ужасно сделано

Почему тебя надо звать пять раз?

Когда ты уже дочитаешь книгу?

Вечно у тебя всё из рук валится?

Будешь дворником работать?

Многие привычные слова могут ранить душу молодого человека. Сравнение с кем-то другим, рациональное замечание или неосторожный упрёк становятся катастрофой для уязвимого подростка.

Бурный рост и непропорциональная фигура. Быстрое изменение фигуры может спровоцировать непринятие себя и комплексы.

Акне. Гормоны вызывают временные несовершенства на коже и могут провоцировать комплексы по поводу внешнего вида. От этой проблемы страдают как мальчики, так и девочки.

Подростки стараются любыми способами скрыть или убрать внешние признаки взросления. Например, используют много косметики, давят прыщи или наносят средства, которые могут ухудшить ситуацию и вызвать раздражения на коже.

Подростковый кризис длится по нескольку лет и проходит разные стадии. Его течение в большой степени зависит от того, как родители воспитывали своего ребёнка до подросткового возраста.

Психологи выделяют три стиля воспитания детей:

Авторитарный: жёсткий контроль без достаточной эмоциональной поддержки ребёнка.

При таком воспитании подросток может отреагировать на чрезмерные ограничения взрослых бунтом и желанием освободиться от контроля родителей.

Вольный: у ребёнка полная свобода и границ нет вообще.

Ребёнок, которого воспитывали в таком стиле, может почувствовать себя потерянным в момент кризиса, поскольку у него не будет устойчивого внутреннего контроля и чувства ответственности.

Авторитетный: сочетание твёрдости с поддержкой.

Это предпочтительный вариант воспитания. При таком подходе родители помогают ребёнку развивать здоровое чувство независимости и уверенности в себе, к тому же это может сделать течение кризиса более спокойным. Ребёнок будет ощущать, что у него есть поддержка родителей и свобода принимать решения.

Советский психолог Лев Выготский выделял три стадии кризиса: негативная, кризисная и позитивная. Расскажем подробнее про каждый этап взросления.

Негативный этап протекает в возрасте от 10 до 12 лет. В это время у ребёнка ломается система ценностей, он осознаёт собственное «Я».

Ребёнок понимает, что у него есть собственное мнение и оно необязательно должно совпадать с родительским. Подросток начнёт проверять границы дозволенного, чтобы понять, где он может настоять на своём. Он отдаляется от родителей, ведёт себя агрессивнее и может грубить.

Тело становится менее пропорциональным, начинают работать железы и появляются вторичные половые признаки. Кожа начинает пахнуть, а зеркало отражает новые непривычные пропорции. Это приходится учитывать в повседневной жизни: следить за координацией, бриться, чаще мыться и пользоваться дезодорантом. Любые замечания о теле могут раздражать и обижать.

Теперь главное в жизни подростка — доказать родителям, что у него тоже есть своё мнение и его нужно уважать.

В этот период родителям важно не подавлять самостоятельность ребёнка, а поддерживать его. В противном случае есть риск, что он не научится принимать решения.

Следующий период взросления — это возраст 12–17 лет, когда для ребёнка большое значение приобретают ровесники.

В этот период подросток ищет собственную идентичность и место в мире: сравнивает себя с другими людьми и стремится закрепиться среди сверстников, попадает в разные субкультуры и может оказаться в «плохой» компании.

Мальчики и девочки проходят эту стадию по-разному. Парни могут проявлять агрессию, чтобы доказать себе и друзьям, что они не хуже других. А девушки сравнивают себя со сверстницами и другими женщинами.

В это время также происходит половое созревание. Вторичные половые признаки становятся более выраженными, на коже могут появиться высыпания, а у мальчиков «ломается» голос.

Также в поисках идентичности подростки стараются угодить всем вокруг, но каждому понравиться нельзя, и когда они понимают это — расстраиваются и злятся.

Родителям в это время важно выстраивать доверительное пространство: поддерживать детей, разговаривать с ними, спрашивать о чувствах. Главное — не начинать читать нотации и не давить авторитетом.

Это последний этап взросления, который происходит в возрасте от 17 до 21 года. Возраст окончания кризиса зависит от культуры и страны, где растёт подросток. В это время многие юноши и девушки уже знают, чем хотят заниматься в будущем, но могут испытывать неуверенность, в том, правильный ли выбор они сделали.

К этому времени тело уже практически сформировано, а гормональные колебания проходят. Подросток к этому возрасту с большей вероятностью принимает себя, поэтому его поведение становится более уравновешенным.

Родителям в этот период важно поддерживать инициативы своего подросшего ребёнка.

Во время подросткового кризиса организм человека изменяется очень активно. Многие системы растут скачками и работают нестабильно, из-за чего подростки могут испытывать разные ощущения:

Это нормально и не требует медицинской помощи, если сильно не влияет на качество жизни. Все шероховатости в работе органов и систем придут в норму после окончания кризиса.

Однако бывают ситуации, когда подросток не может справиться с изменениями, тогда случаются осложнения.

Осложнения у подростков случаются нередко, и интенсивность проявляется по-разному, например:

При слабом проявлении подросток может протестовать против родителей и отдаляться от них.

В тяжёлых случаях дети могут пытаться покончить с жизнью.

Обращаться за помощью стоит, когда только замечаете первые тревожные звоночки.

Лучше поговорить с ребёнком о походе к психологу, как только заметили первые проявления. Это поможет не усугубить ситуацию и смягчить проявления кризисного состояния.

Есть специфические осложнения, которые чаще встречаются у девочек. В отличие от мальчиков, они чаще впадают в депрессию, которая может протекать незаметно. Но её можно распознать по некоторым признакам:

Психологические проблемы сильнее проявляются у девочек. Это происходит из-за ранних гормональных изменений и социального давления по поводу внешности.

К таким сложностям может привести недостаток внимания и общения. Поведенческие проблемы чаще проявляются у мальчиков. Поскольку они склонны меньше проявлять эмоции, а затем выплёскивать их в виде агрессии.

Разберём примеры ситуаций и дадим рекомендации от психолога, как родители могут помочь подростку справляться с кризисом и проходить его более мягко.

Во время кризиса дети и родители не всегда понимают друг друга, из-за чего могут конфликтовать. Разберём, что делать в некоторых случаях.

Родителям важно быть гибкими и поменять роль авторитета на наставника. Авторитет нельзя навязывать — это только оттолкнёт человека. Подростка следует уважать, поддерживать и помогать ему в сложных ситуациях, а не указывать, как поступать.

Стоит рассказать, что не обязательно повторять за другими, даже если сверстники оказывают давление. Можно помочь поискать альтернативный способ достичь влияния среди друзей.

Не стоит пытаться очернить его и доказать, что он плохой. Лучше поговорить с ребёнком и спросить его мнение. Также можно предложить альтернативную фигуру, а если у ребёнка нет других интересов — мягко порекомендовать выбрать другую активность.

Важно показывать личный пример и вести здоровый образ жизни. Желательно, чтобы у родителей были свои увлечения. Тогда можно помочь ребёнку выбрать хобби для себя тоже.

Стоит начать открытый диалог на эту тему. Рассказать о долгосрочных проблемах со здоровьем и показать реальные примеры. При этом не обвинять в плохом поведении и не пугать ребёнка — это не поможет. Наоборот, стоит сделать акцент на доверительных отношениях.

Не досаждайте непрошеными советами или угрозами в духе: «Ещё раз так сделаешь — отберу телефон».

Если ситуация действительно требует вмешательства взрослых, то в первую очередь нужно поговорить с подростком и узнать его мнение. Лучше общаться открыто: не критиковать, не обвинять и не угрожать. Обсуждать следует возможные последствия нахождения в сомнительной компании и то, как это повлияет на дальнейшую жизнь ребёнка.

Можно узнать, совпадают ли ценности подростка и той социальной группы, в которой он находится. Узнать, что ему нравится в этой компании. Важно вести диалог и искренне интересоваться, а не начать читать нотации и критиковать — это отбивает желание говорить.

Дайте время. Не нужно «причинять» помощь и навязывать своё общение. Показывайте готовность к диалогу, проявляйте эмпатию. Можно сказать: «Я вижу, что ты сейчас не готова разговаривать, но если захочешь чем-то поделиться, я тут».

Это пространство для детей до 17 лет, где можно общаться и знакомиться, развивать способности, находить события и людей по интересам. Участники сообщества ездят на фестивали, экскурсии, участвуют в мастер-классах и записях подкастов, снимают трендовые видео.

Здесь взрослым нужно действовать деликатно и бережно. Сначала следует убедиться, что люди из плохой компании нарушают закон или подвергают риску здоровье ребёнка и окружающих. Если ничего такого не происходит, то «вытаскивать» никого не нужно.

Полезные статьи